Descripción

 
La Fundación Calidad.org los invita a dejar por unas horas los computadores, reuniones y papeleos de sus oficinas,  colegio,universidad o entidad oficial,para vivir la experiencia de aumentar su espíritu de superación 

 Ninguno de estos beneficios, los encuentre en su plan de cuentas empresarial, pero sí le aseguramos, que si usted o sus colaboradores suben su eficiencia ¡se deberá a la decisión que usted tome hoy!  Así puede su organización cumplir con el programa de Responsabilidad Social 

 CrossFit se define como un entrenamiento de fuerza y acondicionamiento que involucra movimientos funcionales constantemente variados, ejecutados a alta intensidad acompañado de una buena alimentación basada en comer carnes y vegetales, nueces y semillas, algo de fruta, poco almidón y nada de azúcar. 

Crossfit

Es un estilo de vida,que nacio en 1974 en la costa de California siendo su precursor Greg Glassman

Zumba

Es un movimiento o disciplina fitness de origen colombiano, enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.

La zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y la samba. Es una disciplina de baile que pueden practicar tanto hombres como mujeres

1. Ayuda a eliminar grasa
2. Ayuda a implementar nuestra resistencia
3. Aumenta tu musculatura
4. Es la puerta a otro tipo de ejercicios
5. Mejorar la coordinación
6. Reducir el estrés
7. Mejorar la flexibilidad y la amplitud de movimiento
8. • Mejorar la autoestima y la seguridad en sí mismo

Estas actividades cuentan con:

• Instructor 
• Póliza de seguro 
• Equipo necesario para la practica 
• Parqueadero 
• Cafetería

Puedes adquirir estos productos por mensualidad o diariamente 

Estamos ubicados  Villavicencio Km 7 Vía Acacias 50 metros antes del segundo puente girar a la derecha hasta la Finca Bonaire. 

o mejor te puedes comunicar al 3182824112